Comme je le disais dans un précédent article, je me suis mise au fitness il y a un an. Aujourd’hui, j’aimerais revenir sur cette année sportive et vous la détailler. Lorsque j’ai commencé le fitness,… [Lire la suite]
Un an de fitness : ce qui a changé
Le plus stimulant : mon corps Avant de commencer le fitness, je n’avais pas de problème avec mon corps – ou si peu… J’ai toujours eu une corpulence standard et presque aucun complexes. Oui, depuis… [Lire la suite]
Jusqu’au bout
Je fais partie de ces gens qui ont du mal à aller au bout de ce qu’ils entreprennent. Parce que c’est difficile, parce que c’est long. Parce qu’on est impatient, qu’on se lasse, se fatigue… [Lire la suite]
Le souffle se raréfie, le pouls s’accélère
Ça tire, ça brûle, ça craque, ça grince. Le corps se tend, se plie, se tord, les muscles gémissent, au supplice. Le souffle se raréfie et le pouls s’accélère. C’est difficile, on doute d’y arriver,… [Lire la suite]
